Receitas Marroquinas
Creme de abóbora marroquino
04/01/2026·2 min de leitura
Brasa do AtlasAveludado, perfumado e levemente adocicado, o creme de abóbora marroquino ganha uma dimensão especial com as especiarias do Marrocos. Reconfortante e nutritivo, é perfeito para os dias frios. Veja a receita.
Ingredientes (serve 4 pessoas)
- 1 kg de abóbora (moranga ou cabotiá) em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher (chá) de cominho
- 1 colher (chá) de gengibre em pó
- 1/2 colher (chá) de canela
- 1/2 colher (chá) de cúrcuma
- 1 litro de caldo de legumes
- Azeite, sal e pimenta
- Para finalizar: sementes de abóbora tostadas, coentro, fio de azeite
Modo de preparo
- Refogue: no azeite, doure a cebola e o alho. Junte as especiarias e mexa por 1 minuto.
- Cozinhe: acrescente a abóbora e o caldo. Cozinhe até a abóbora ficar bem macia (cerca de 20 minutos).
- Bata: processe ou use um mixer até obter um creme liso.
- Ajuste: acerte o sal, a pimenta e a consistência com mais caldo, se preciso.
- Sirva: com sementes tostadas, coentro e um fio de azeite.
Conforto e sabor
As especiarias transformam um simples creme em uma experiência marroquina. Combina com pão fresco e é uma ótima entrada de inverno, na linha das sopas marroquinas.
Cominho, gengibre e canela: três especiarias que transformam a abóbora em um abraço.
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