Receitas Marroquinas

Couscous tfaya: receita com cebola caramelizada

04/05/2026·2 min de leitura
Couscous tfaya com cebola caramelizada, passas e grão-de-bico

O couscous tfaya é uma das versões mais especiais do cuscuz marroquino: coroado com cebola caramelizada, passas e grão-de-bico, num equilíbrio doce e salgado irresistível. É prato de festa. Veja como fazer.

Ingredientes (serve 4 a 6 pessoas)

  • 2 xícaras de cuscuz marroquino
  • 600 g de frango ou cordeiro em pedaços
  • 3 cebolas grandes em fatias finas
  • 1 xícara de passas
  • 1 xícara de grão-de-bico cozido
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1 colher (chá) de gengibre em pó
  • 1 pitada de açafrão
  • Azeite, manteiga, sal

Modo de preparo

  1. Cozinhe a carne: doure a carne, junte metade das especiarias, cubra com água e cozinhe até ficar macia.
  2. Prepare a tfaya: em outra panela, refogue as cebolas em fogo baixo com azeite, o restante das especiarias, o mel e as passas (hidratadas). Cozinhe até caramelizar e ficar bem macio.
  3. Prepare o cuscuz: hidrate o cuscuz conforme a técnica tradicional, soltando os grãos com manteiga.
  4. Monte: disponha o cuscuz em uma travessa, coloque a carne no centro e cubra com a tfaya e o grão-de-bico.
O segredo da tfaya é a paciência: a cebola precisa caramelizar bem devagar para ficar doce.

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